8 Penyebab Mulut Terasa Kering, Cara Mengobati dan Mencegahnya

Juni 13, 2024

Breadcrumb

Pernahkah Anda merasa mulut terasa kering seperti kapas, meskipun sudah minum air yang cukup? Rasa kering pada mulut, atau xerostomia, bukan hanya terasa tidak nyaman, tapi juga dapat membawa berbagai masalah kesehatan.

Artikel ini akan mengupas tuntas 8 penyebab utama mulut terasa kering, beserta cara mengobatinya dan langkah-langkah pencegahan yang efektif. Dengan memahami penyebab dan solusinya, Anda dapat menjaga kesehatan mulut dan terhindar dari rasa kering yang mengganggu. Mari ciptakan rasa segar dan nyaman di mulut Anda dengan memahami dan mengatasi mulut kering!

Penyebab Mulut Terasa Kering

1. Faktor Usia

Seiring bertambahnya usia, produksi air liur secara alami akan berkurang. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan penurunan fungsi kelenjar air liur. Pada orang tua, mulut kering merupakan keluhan yang umum dan dapat memperparah kondisi kesehatan gigi dan mulut lainnya. Produksi air liur dikontrol oleh sistem saraf otonom, yang terdiri dari saraf simpatis dan parasimpatis. Saraf simpatis merangsang sekresi air liur yang encer, sedangkan saraf parasimpatis merangsang sekresi air liur yang kental. Seiring bertambahnya usia, terjadi penurunan fungsi saraf parasimpatis, sehingga produksi air liur kental berkurang. Penurunan produksi air liur kental ini dapat menyebabkan mulut kering, terutama pada orang tua.

2. Akibat Mengkonsumsi Obat-obatan Tertentu

Beberapa jenis obat-obatan, seperti antidepresan, antihistamin, dan obat penurun tekanan darah, dapat menyebabkan mulut kering sebagai efek samping. Obat-obatan ini bekerja dengan cara menghambat aktivitas saraf parasimpatis, yang berperan dalam produksi air liur. Obat-obatan tertentu, seperti antidepresan, antihistamin, dan obat penurun tekanan darah, memiliki efek antikolinergik. Efek antikolinergik ini menghambat aktivitas saraf parasimpatis, yang berperan dalam produksi air liur kental. Penghambatan aktivitas saraf parasimpatis ini dapat menyebabkan mulut kering, terutama pada penggunaan jangka panjang.

3. Dehidrasi

Kurangnya asupan air putih yang cukup dapat menyebabkan dehidrasi, yang merupakan salah satu penyebab umum mulut kering. Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak air daripada yang dikonsumsi. Air liur terdiri dari sekitar 90% air. Dehidrasi menyebabkan tubuh kehilangan air, termasuk air yang terkandung dalam air liur. Penurunan kadar air dalam air liur ini dapat menyebabkan mulut kering dan tekstur air liur yang lebih kental.

4. Adanya Kerusakan Saraf

Kerusakan saraf yang mengontrol produksi air liur, seperti saraf kranial VII (nervus facialis) dan saraf trigeminal (nervus trigeminus), dapat menyebabkan mulut kering. Kerusakan saraf ini dapat terjadi akibat trauma, infeksi, atau penyakit tertentu. Saraf kranial VII dan saraf trigeminal berperan dalam pengaturan produksi air liur. Kerusakan saraf ini dapat mengganggu sinyal yang dikirim ke kelenjar air liur, sehingga produksi air liur berkurang. Penurunan produksi air liur ini dapat menyebabkan mulut kering dan gejala lainnya, seperti kesulitan menelan dan berbicara.

5. Bernapas Melalui Mulut

Bernapas melalui mulut, baik saat tidur maupun terjaga, dapat menyebabkan mulut kering. Bernapas melalui mulut menghalangi aliran udara normal ke hidung, yang biasanya membantu menjaga kelembapan mulut. Hidung dilapisi dengan selaput mukosa yang menghasilkan lendir, yang membantu menjaga kelembapan udara yang dihirup. Ketika bernapas melalui mulut, udara tidak melewati selaput mukosa hidung, sehingga udara yang masuk ke mulut lebih kering. Udara kering ini dapat menyebabkan penguapan air liur di mulut, sehingga terasa kering.

6. Akibat Rokok dan Minuman Beralkohol

Rokok dan minuman beralkohol dapat menyebabkan mulut kering. Nikotin dalam rokok dapat menghambat produksi air liur, sedangkan alkohol bersifat diuretik, yang meningkatkan produksi urin dan dapat menyebabkan dehidrasi. Nikotin dalam rokok memiliki efek antikolinergik, yang menghambat aktivitas saraf parasimpatis dan produksi air liur. Alkohol bersifat diuretik, yang meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi ini dapat menyebabkan mulut kering dan gejala lainnya, seperti sakit kepala dan kelelahan.

7. Pengobatan Kanker

Pengobatan kanker, seperti radiasi dan kemoterapi, dapat menyebabkan mulut kering sebagai efek samping. Radiasi pada kepala dan leher dapat merusak kelenjar air liur, sedangkan kemoterapi dapat menyebabkan perubahan hormonal yang memengaruhi produksi air liur. Radiasi pada kepala dan leher dapat merusak kelenjar air liur, sehingga produksi air liur berkurang. Kemoterapi dapat menyebabkan perubahan hormonal, seperti penurunan kadar testosteron dan estrogen, yang memengaruhi produksi air liur. Penurunan produksi air liur ini dapat menyebabkan mulut kering dan gejala lainnya, seperti kesulitan menelan dan berbicara.

8. Akibat Kondisi Kesehatan Tertentu

Beberapa kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, penyakit Sjögren, dan HIV/AIDS, dapat menyebabkan mulut kering sebagai salah satu gejala. Diabetes dapat menyebabkan kerusakan saraf dan pembuluh darah, yang memengaruhi produksi air liur. Penyakit Sjögren adalah penyakit autoimun yang menyerang kelenjar air liur dan air mata, sehingga menyebabkan mulut kering dan mata kering. HIV/AIDS dapat menyebabkan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh, yang dapat meningkatkan risiko infeksi pada kelenjar air liur.

Gejala Mulut Terasa Kering

Mulut kering, atau xerostomia, dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti:

Rasa kering dan kasar di mulut. Air liur membantu menjaga kelembapan mulut dan melumasi lidah. Ketika produksi air liur berkurang, mulut akan terasa kering dan kasar. Rasa ini mungkin lebih parah di malam hari saat tidur.
Kesulitan menelan. Air liur membantu melumasi makanan dan membuatnya lebih mudah ditelan. Kekurangan air liur dapat membuat makanan terasa lengket dan sulit ditelan.
Suara serak. Air liur membantu menjaga pita suara tetap lembab dan terlumasi. Kurangnya air liur dapat menyebabkan suara serak dan membuat berbicara menjadi sulit.
Lidah yang pecah-pecah. Air liur membantu menjaga permukaan lidah tetap lembab dan halus. Kekurangan air liur dapat menyebabkan permukaan lidah pecah-pecah dan terasa sakit.
Bau mulut (halitosis). Air liur membantu membersihkan bakteri dari mulut. Ketika produksi air liur berkurang, bakteri di mulut dapat berkembang biak lebih mudah dan menghasilkan bau yang tidak sedap.
Sariawan. Kekeringan pada mulut dapat membuat sariawan lebih mudah terbentuk karena sel-sel mukosa di mulut menjadi lebih rapuh.
Kerusakan gigi. Air liur membantu menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri di mulut. Asam ini dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Penyakit Akibat Mulut Terasa Kering

Mulut kering yang persisten dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti:

1. Karies Gigi

Kekurangan air liur dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi karena air liur membantu menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri di mulut. Asam ini dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Air liur mengandung berbagai zat yang membantu melawan bakteri dan menetralkan asam di mulut. Ketika produksi air liur berkurang, bakteri di mulut dapat berkembang biak lebih mudah dan menghasilkan asam lebih banyak. Asam ini dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

2. Penyakit Gusi

Mulut kering dapat menyebabkan penyakit gusi karena bakteri di mulut lebih mudah berkembang biak tanpa air liur untuk membersihkannya. Air liur membantu membersihkan bakteri dan sisa makanan dari mulut, termasuk dari sela-sela gigi dan garis gusi. Ketika produksi air liur berkurang, bakteri dan sisa makanan dapat menumpuk di sela-sela gigi dan garis gusi, yang dapat menyebabkan peradangan gusi dan penyakit gusi.

3. Sariawan

Kekeringan pada mulut dapat membuat sariawan lebih mudah terbentuk dan lebih lama sembuh. Sariawan adalah luka kecil yang terbentuk pada selaput mukosa mulut. Kekeringan pada mulut dapat membuat selaput mukosa mulut lebih rapuh dan mudah terluka. Luka yang terbentuk pada selaput mukosa mulut yang kering akan lebih lama sembuh karena air liur membantu menjaga kelembapan dan mempercepat proses penyembuhan.

4. Infeksi Jamur

Mulut kering dapat meningkatkan risiko infeksi jamur di mulut, seperti kandidiasis oral. Jamur Candida albicans adalah jamur yang secara alami hidup di mulut dalam jumlah kecil. Ketika produksi air liur berkurang, jamur Candida albicans dapat berkembang biak lebih mudah dan menyebabkan infeksi. Infeksi jamur di mulut dapat menyebabkan bercak putih pada lidah dan pipi bagian dalam mulut, serta rasa sakit dan perih.

5. Penyakit Pernapasan

Mulut kering dapat meningkatkan risiko infeksi pernapasan karena lendir di hidung dan tenggorokan menjadi lebih kering dan lengket. Lendir di hidung dan tenggorokan membantu menjebak dan membersihkan bakteri dan virus dari udara yang kita hirup. Ketika lendir menjadi kering dan lengket, bakteri dan virus lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan infeksi pernapasan.

Pengobatan Mulut Kering

Pengobatan mulut kering tergantung pada penyebabnya. Berikut beberapa pendekatan umum:

Mengatasi Faktor Penyebab. Menghentikan konsumsi obat-obatan yang menyebabkan mulut kering, jika memungkinkan. Mengubah gaya hidup, seperti berhenti merokok dan mengurangi konsumsi minuman beralkohol. Mengobati kondisi medis yang mendasari, seperti diabetes atau penyakit Sjögren.
Stimulasi Produksi Air Liur. Mengunyah permen karet tanpa gula atau permen keras untuk merangsang produksi air liur. Minum air putih yang cukup sepanjang hari. Menggunakan obat kumur yang mengandung pilocarpine, zat yang dapat merangsang produksi air liur.
Menjaga Kelembapan Mulut. Mengkonsumsi makanan yang basah dan mudah ditelan, seperti sup atau saus. Menggunakan pelembab udara untuk menjaga kelembapan ruangan. Mengoleskan gel atau semprotan pelembab mulut untuk menjaga permukaan mulut tetap lembab.
Perawatan Gigi. Melakukan pemeriksaan gigi secara rutin dan membersihkan gigi dengan baik untuk mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. Menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Menggunakan obat kumur yang mengandung fluoride.
Pengobatan Lain. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat pilocarpine atau cevimeline untuk merangsang produksi air liur. Prosedur khusus, seperti implantasi kelenjar air liur buatan, juga dapat dipertimbangkan dalam kasus yang parah. Penting untuk diingat bahwa pengobatan mulut kering yang paling efektif adalah dengan mengatasi penyebabnya. Konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi untuk mendapatkan diagnosis dan rencana pengobatan yang tepat.

Cara Mencegah Mulut Terasa Kering

Minum air putih yang cukup sepanjang hari, minimal 8 gelas per hari.
Kunyah permen karet tanpa gula atau permen keras untuk merangsang produksi air liur.
Hindari merokok dan konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
Gunakan pelembab udara untuk menjaga kelembapan ruangan.
Bersihkan gigi dan mulut secara rutin dengan sikat gigi dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Gunakan obat kumur yang mengandung fluoride.
Konsultasikan dengan dokter gigi untuk mengatasi kondisi medis yang mendasari.

Mulut terasa kering dapat menjadi masalah yang mengganggu dan mengurangi kenyamanan sehari-hari. Dengan memahami penyebabnya, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mengobati dan mencegahnya. Menjaga kelembaban mulut dengan cukup minum air, menghindari minuman beralkohol dan kafein, serta merokok dapat membantu mengurangi gejala mulut kering. Selain itu, penggunaan obat-obatan yang merangsang produksi air liur dan menjaga kebersihan mulut juga penting dalam mengatasi masalah ini.

Jika mulut terasa kering terus-menerus atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut. Oleh karena itu, mari kita datang ke dokter gigi yang memiliki reputasi baik untuk memeriksakan Anda di SATU Dental. Pengalaman perawatan gigi Anda akan ditingkatkan oleh jajaran dokter dan personel yang ramah di Klinik Gigi SATU Dental, serta perawatan gigi spesial mereka.